11/30 クライミングジム

11/30、今日も凄く天気が良く気持ちいいです。
MTBでいつものジムに行きます。

いつものように軽めのボルダで60手をこなし、
いつもの、カブリ青10bは、同じく最終点で
クリップできず。
その後気を取り直して、初めてのカブリ赤10b、
そして、又別の一部140度くらいかぶった青10bを
トライしましたが、いずれも途中敗退でした。
でも、なんとなくですが、練習すればできる様な
気がします。

先週くらいから、どうも両手の第一関節が痛い様な
何か変な感じです。いつも来る方とその話をしたら
アイシングやストレッチをやらないと炎症を起こす
らしいと。話は聞いていたのですが、中々やらずに
ずっとそのままでした。　
若くはないのだから、そろそろ体の事にも
気を配らなくてはならないですね。

11/29 とろろ蕎麦＠高尾山

11/29(土)、良い天気です。
お昼ごはんは、いつものとろろ蕎麦に決めています。
出だしは遅れましたが、何とか高尾山頂にお昼時に
着くことができました。

今日も、先週に続き大賑わいです。


もみじ台に向かい、定番とろろ蕎麦です。
空気が冷たいせいか、直ぐにさめてしまいます。


午後は、都心に行く用事があるので
さきを急ぎます。高尾山口では
明治製菓のイベントなどがあり
カールおじさんも合うことができました。

11/23 クライミングジム

今日も良い天気でしたが、
クライミングジムに行きました。

以前から課題であった青10bですが、
1度目のトライで、終了点まで無事にいけましたが、
クリップできずに、落ちてしまいました。
惜しかった～。

2度目やった時には、既にボルダリングで疲れて
全くダメでした。時間の余裕もあるのでいつもより
ボルダリングでトレーニングです。

昨日のコンペで早めに帰ってしまったのですが
ランジ大会のビデオを見せてもらいました。
同じ人間とは思えないくらいの、ランジに唖然です。
オープンの決勝も見ておけば良かった。

次回は、フルに見学しよう　と心に決めました。

11/22 高尾山＆お祭り＆クライミングコンペ

11/22久しぶりの三連休です。
今週は帰省の為月曜休みましたが
忙しくて疲れた1週間でした。
今日の朝も起きられず、いつもの寝坊モードで
行くところはまず、高尾山です。
MTBで9時40分頃に出発しました。

今日は、天気も最高で、紅葉シーズンという
こともあって高尾山は凄い賑わいでした。
ケーブルカーの待ち行列が凄いです。


もの凄い人の列を稲荷山コースで
ごぼう抜きをしますが、追い越しても
追い越しても前に団体さんがいます。
おかげで今日のペースは、４５分ペースでした。

予想通り富士山がきれいに見えます。
一安心です。


山頂はいつも以上に凄いです。
まるで原宿のようです。


紅葉もキレイです。


ちょっと早いですが、先があるので
早めのお昼ご飯です。


高尾山口に着くと
草笛の演奏をされていました。
懐かしい響きですね。


20号線を下るルートですが、
八王子の20号線沿いでは、何かのお祭りで
パレードでした。車道は通れず、
人ごみの中歩道を超スローペースで移動します。


やっとの思いで、人ごみを追い越し
一息つきます。
20号線のイチョウです。


そして約2時間かけてpump川崎店に到着しました。
コンペということもあって、人も凄いですが
音楽もあって、ライティングも！
まるでディスコみたい。
暗くてピンボケですが、雰囲気だけでも。


クライミングコンペというものを
初めて観たのですが、凄く気合が入り
感動してしまいました。
私が行ったときには既に予選が終了してて
知り合いの若者は、残念ながら
残れなかったらしいです。
いつも行くジムであんなに上手い人が・・・

しばらく、スピード競技などを見学しまいたが、
あの有名な小林由佳ちゃん（さん）が出ていました。
スピード競技よりも、実際のルートを登る姿を
観てみたかったです。


最後の写真はスピード競技の決勝です。
外国人の女性が身体能力をフルに使い
日本人男性も顔負けの結果となりました。


今回、決勝の競技も見てみましたが、
若い方、特に女性の方の活躍を十分に観ることが
でき、素晴らしかったです。
またチャンスを見つけて行きたいと思います。

MTB
today: 68km
2008TTL:898km

11/9 クライミングジム

金曜日の出張帰り、新幹線に間に合う様に
タクシーを降りると同時にダッシュだ！と思い、
重いリュックを中途半端に背負った状態で
一気に左足に重心をかけた瞬間に、左太腿の
筋なのか筋肉なのかわかりませんが、いためて
しまいました。
平らの道を歩くのが、ちょっと辛い感じです。

土曜日は雨で、寝坊を楽しみました。
日曜日はリハビリも兼ねて、高尾山をあるくか
クライミングジムに行くか悩みましたが、
結局、クライミングジムに行き、痛みがでるようで
あれば、ダベリング（ただのダベリ）をと決めました。

行ってみるとクライミングには支障なさそうでした。
前回途中であきためた、10b赤ですが、
結果はNGだったのですが、ムーブとしては、
判ったような気がします。！？

来週は、約2年ぶりに九州に帰るのでジムには
いけませんが、イメージを忘れないようにしよう。

11/3 湯河原幕岩

11月の最初の三連休でしたが
初日、そして2日目の午前中は仕事でした。
三日目は何とか思いっきり遊びたく、
外岩に行くことにしました。
湯河原幕岩です。

4月に始めてロッククライミングの初心者コースの
初日、湯河原幕岩だったので、凄く懐かしかった。
そして、初回のクライミングで5.9も登れなかったのですが、
いいイメージがありました。

ここは、名前は忘れたのですが、正面壁の左の方
でグレード5.10aのところです。
カメラをポケットに入れておいたので
終了点で、写真撮影です。


これも！


10cの”いつか”をやったのですが、
諦めてしまい、10d"かずえちゃんとしおちゃん"を
チャレンジして、テンションはありましたが、
何とか登ることができました。
終了点まで無事たどり着きましたが、
爪と指の間から血が噴出しました。


これは帰る途中、幕岩の駐車場から撮った
三日月です。手ぶれのおかげでまるで、顔の様です。


外岩はいいですね。