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右太腿は、大分良くなりました。
リハビリ兼ねて、2008年に1000kmを達成するために
町田までMTBで出かけました。
目的もなく行くのも面白くないので
”町田・グルメ”の検索で色々と探してみると
１つカレーの美味しそうなところがありました。
これだ！
期待に対して・・・・でしたが、
食後、好日山荘に立ち寄って
何も買わずに帰ってきました。
帰る途中、ちょっと自転車道ではなく一般道（歩道）を
通って帰ったのですが、不注意の為、路肩？に乗り上げ
転倒してしまいました。
おかげで、両膝・左肘を打ってしまいました。
ただスピードが出ていなかったので良かった様です。
でもしばらくは、雪山はやめときます。
12/27土、いつもいくクライミングジムは
お休みです。いつもジムでお会いする方と
別のジムに行きました。
ボルダーを一通りこなし、リードにチャレンジ
ん～、いつものコースと違うので、何か様子が
違います。
そうそう、ボルダのルーフスタートのところで
右太腿を少しいためてしまいました。それで
早々にリードは諦め、あとはボルダとセルフビレイ機で
垂壁をいくつか登りました。
家に帰った後、バラコンバンド
http://www.tsuruchiryouin.com/baracon.html
で、リハビリしてみました。
翌朝は完璧に治ったようです。
12/23天皇誕生日の祭日、
今年最後のクライミングジムとなりました。
年末ホールド変えの為、例の11aを狙える最終日です。
まずは、垂壁10cをこなし、いつもの60手ボルダリング
でアップ、そしてお昼ごはん前に、11aをトライしました。
前回より良く、１テンで行くことができました。
なんとなく気をよくして、昼食をたべました。
いつものメンバーが次々と現れるなか、
再度11aに挑戦です。
結果は、無事ノーテンで登ることができました。
みんなも拍手してくれて、とても気分が良かったです。
最高！
今週も高尾山には行かず、
2日連続でクライミングを行いました。
まず、1部140度超える10bで
なんとRPできました。とりあえず成果かな。
そして、例の11aをチャレンジしますが、
又しても、テンション何回かして
やっとゴールたどり着くことができました。
今度は、元気な時にやってみよう。
12/14は雨だったので、
バスでジムに向かいます。
この時、新しいルートを色々とチャレンジしてみました。
一部ルーフにかかる11aのコースに、
一部140度くらいのハングを越える10bのコース。
いずれもテンションしましたが、何とか越えることが
できました。
や～、１つ進歩 かな。
今日は雲ひとつない、とてもよい天気です。
雪山行きたい。と思いながら、クライミングジムです。
結果は、いつもと変わりませんが、
一部140度くらいの青コース、2テンでやっといけました。
2度目のチャレンジでは、既に腕が疲れてて無利でした。
ほんの少しの進歩かな！？
